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オノ・ヨーコからのメッセージ

お互いに助け合わなければ、あなたが困っているときも助けてもらえないということです。それでも、今は苦しくない人なぞいないのではないでしょうか。苦しいと言っている人にあなたの苦しみを話してあげると「自分だけが苦しがっているのではない」と解って少し楽になってくれるでしょう。ヨーコ

2013年6月24日

苦しんでいてもその間に、ほんのちょっとでも楽しいことがあるからでしょう。楽しい人生というのは朝から晩まで100パーセント楽しい人生ではありません。ヨーコ

2013年6月24日

子どもを産んで、あんまり大変な仕事量になって、後悔している人もいます。あなたは子どもが産めないので、そのことばかり考えて、みじめな気持で暮らしているのでしょう。今科学がどんどん発達してきて、いろいろな方法で誰でも子どもが作れるようになってきました。本当に子どもが産めないのがみじめであるのでしたら、そういう方法のリサーチをしたらいかがでしょう。ヨーコ

2013年5月1日

人間は誰でも怒りと喜びの気持ちを持っているのです。
それを絶対怒らないような人間になろうと思ったりするのは無駄な話です。私も絶対怒らないわけではありません。ただ、怒りは怒りを招いてしまうので、自分の身体にも良くないのです。だから私は怒った気持ちが湧いてくると、どうして怒っているのかよく考えてみて、そのルートの問題を解決しようとします。合理的に自分の怒りの対象を見るのです。そうしているうちに、怒りの気持ちもだんだん溶けてしまいます。ヨーコ

2013年5月1日

強いだけの人間はあんまり魅力的ではないでしょう。ことに強くなければよくないと思って不自然に強く出たりすると、ひんしゅくを買うだけです。ヨーコ

2013年4月8日

何事も私の教育のためにもらっているのだという気持ちが強いので、うれしいことも悲しいことも、ありがたいという気持ちで受け止めています。ヨーコ

2013年4月8日

ふたりの強い愛でした。ヨーコ

2013年4月8日

そういうときは誰にでもあります。悲観するのは早いでしょう。ヨーコ

2013年4月2日

一生懸命人のためになることをしているうちに、自分もあんまり捨てたものではないな、という気がしてきます。人に与える、人を喜ばせてあげる、ということが大事です。ヨーコ

2013年4月2日

マイナス思考になることはよくあることです。みんな人間ですからね。そんなときに自分をあんまり責めないで、外に出て運動をしたり、歌を歌ったりしているうちに、気分が変わります。とにかく自分を責めないことです。ヨーコ

2013年4月2日

生きたいという願いが強い人は、自分なりのやり方で自分を破壊しないで生きています。自殺しようか、生きようか、と迷っているような人は人の意見に影響されやすいです。ヨーコ

2013年3月25日

あなたなりに思いやりを持つのが一番です。みんなそれぞれ違う習慣と心の在り方を持っているのですから。ヨーコ

2013年3月25日

目標を持って、それを自分に、また人に言うということは大変良いことなのです。それによって目標を達成できるというのではなく、そういう目標を持っていると自分の行動が何か違ってきますから。ヨーコ

2013年3月25日

気にならないことは世の中にたくさんあります。それをあんまり気にしていると、こちらがまいってしまいますから、世の中には馬鹿が多いなと笑って、ただただ我が道を行くほうがよいと思います。ヨーコ

2013年3月20日

暗いトンネルの中に立っている自分を感じて、ずっと先に見える明るい出口に向かって歩きましょう。ずっと先にある出口でも、すぐ前にある出口でも、それはあなたの想像によります。暗い井戸の底にいて、永久に出られない立場にいる自分を感じたりしないこと。必ずトンネルから抜け出られることを信じて、出口の光に向かって歩いてください。ヨーコ

2013年3月11日

本当に自暴自棄になったことはないと思います。我を忘れて怒ったことはあります。ヨーコ

2013年3月11日

疑ったのは愛しているからだから、彼もあんまり悪い気はしなかったと思います。あんまり気にすることはないでしょう。笑顔を見せなくてはならない義務なんてありません。自然に笑顔ができるようになるまで悲しい顔をしていてもいいのです。それであなたをなぐさめてくれるような彼でなければ、そのほうが問題です。ヨーコ

2013年3月11日

自分が攻撃的な気持ちになるときは、それでいいのです。あんまり自分をいじめないこと。攻撃的な気持ちになるのと、実際に攻撃するのとは大変違います。あなたは誰も攻撃したわけではないのだから、自分を攻撃したりしないで、次の問題に移りましょう。ヨーコ

2013年3月11日

自分で処理できない場合は、その悩みの根源の人に、自分にはこの問題に応える力がない、とはっきり断るべきです。ヨーコ

2013年3月4日

疑うということは、何か疑う理由があるのかもしれませんから、あんまり自分を責めないで、観察することです。ヨーコ

2013年3月4日

結婚という古い形態を信じていない人はたくさんいます。結婚しなくても良い友だち、信頼のおけるパートナーなぞいて、うまくいっている人が多いのです。むしろそのほうが、結婚して離婚だ何だと騒いでいる人より、平和な暮らしができるかもしれません。だから結婚しなければただ仕事以外ないのかなぞと思うのは間違っているでしょう。ヨーコ

2013年3月4日

遅まきながらそれに気づいたら、ありがたい、と感謝して、それなりの処置はとるべきです。気づいたのが遅すぎたなぞと思わないで。ヨーコ

2013年3月4日

あなたのできる限りのことしか、あなたにはできないのです。それを良く知って、いろいろ後回しにしてしまう自分を責めないことです。ヨーコ

2013年3月4日

あなたに何か責任があるように思って、罪悪意識を持っているのではないでしょうか。彼は死んだほうが幸福な人だったのかもしれません。また、ジョンのようにこの制限がある身体から抜け出して自由に飛び歩き、また自分の愛していた人生と世界を助けてやろうと思っているのかもしれません。いずれにしても、もっと力が出るような世界にいるのでしょうから、心配しないことです。ヨーコ

2013年2月25日

ルワンダに起こっていることを見て、理性を失うことがどんなに危険なことだということを知って、理性を失わない世界を日本に作りましょう。ヨーコ

2013年2月25日

恋をしていると身体のホルモン状態まで違ってきて、とっても柔軟な美しい身体になります。だから、ただ思い続けるだけでも身体には良いのです。ヨーコ

2013年2月25日

自分を助けるためにやっているのだと思って、一生懸命やってください。ヨーコ

2013年2月25日

まだ子どもで解っていないのでしょう。それを無理に何かすると、あとで子どもに本当は一緒に住みたくなかった、なぞと言われてしまいます。子どもの気持ちはすぐ変わって、変われば、過去にもそんなことは考えていなかったなぞと平気で言うのです。だからあなたのできるだけのことをして、あんまり子どもの意見に従わないほうが良いでしょう。ヨーコ

2013年2月25日

意見を言えないということはそんなに悪いことではありません。むしろ、黙っていないと悪い結果になるということをあなたの本性が知っているのかもしれません。意見を言わなくちゃ言わなくちゃと思うより、静かに生きることに努めたほうが良いときなのではないでしょうか。ヨーコ

2013年2月18日

鏡を見るとあんまり美人でない自分が写っているということですか。美人であるより、やさしくしてくれる人のほうが誰でも好むものです。あなたの気持ち次第で人に好かれるような人になるのは案外簡単です。みんなにやさしくするような人になりましょう。美人は案外人に好かれません。ヨーコ

2013年2月18日

恋愛はいろいろ大変なことがあるのです。だから恋愛ができないときはしないでいるほうが楽なのです。それを知らないで恋愛、恋愛と思っている人が多いのでしょう。恋愛の苦しみを知らないで過ごしている自分を幸運だと思ってください。ヨーコ

2013年2月18日

買ってしまった服は大事にして、自分が着られなくなったり、着るのが嫌になったりしたら、その服を喜んであなたからもらってくれる友だちにあげてください。そうすると服もよみがえって、あなたもとっても良い気持ちになります。服を買うことより、その買った服をどう自分が扱うかということのほうが大事です。ヨーコ

2013年2月18日

気分が落ち込んだときは、一生懸命友だちとか自分の親とか、あるいは社会のために何か良いことをするようにしています。そうすると気分が滅入っていたことなぞ忘れてしまうでしょう。ヨーコ

2013年2月18日

勇気を持って、DO IT! ヨーコ

2013年2月4日

そんなことは今知らなくても良いことです。一生懸命生きることにエネルギーを使っている内に、いろいろなことがはっきりしてくるでしょう。ヨーコ

2013年2月4日

みんながきれいな平和な人生を送れるといいと思っています。それには、ひとつひとつ自分のまわりのきれいでないものをきれいにしていきましょう。ヨーコ

2013年1月28日

子どもを産むのが自然な人と、子どもを産まなくても仕事をどんどんして喜んでいる人といるのです。あなたはどうだかまだ自分でも解っていないのでしょう。解るまで子どもを産んだりしないほうが良いですね。子どもを産んで育てるということは大変なことですから。よっぽど子どもが欲しくなければ、今のところやめておいたほうが良いでしょう。ヨーコ

2013年1月28日

あなたがまず楽しくならなければなりません。あなたが楽しそうで、笑ったりしているのを見ると、自分もそうなりたいなと思って楽しく生きることに努力する人が出てくるでしょう。そうやってだんだんみんなが笑えるような社会になっていくのです。ヨーコ

2013年1月28日

旅は頭の中だけでもできるのです。それが「イマジン」なのです。おおいにイマジンしてください。ヨーコ

2013年1月22日

これは神様からもらった試練だと解ったそのときから、試練は試練でなくなると思います。重い病気も少しずついいほうに向かうと思います。ヨーコ

2013年1月22日
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